用长远的眼光看当下的问题-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…大多数焦虑,之所以会对我们造成困扰,是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它,从而高估了一件事情对我们的风险和负面影响。因此···
困住你的不是困难本身-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…而是臆想中的负面暗示。生活中,我们一些焦虑情绪的产生,其实并不是因为眼前的困难有多难,而是内心制造了太多的负面暗示,让自己深陷焦虑和烦···
早起,是一种人生态度-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…计划的实现,要靠目标来驱动。找一个可以快乐早起的理由,比如可以提升自己的自信度、让自己更有活力、让身心更健康等等,会让你更有动力早起。···
早起,能让你稳得住-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…想要生活更加从容,就要试着养成早起的习惯。如果早上习惯了拖沓赖床,留给你的可能就只能是急匆匆地穿衣洗漱、焦头烂额地追赶公交、来不及吃早饭···
早起,能让你想得清-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…你有没有过这样的感受,如果习惯了熬大夜、睡懒觉,白天总会觉得脑袋晕晕乎乎,做事效率低,还很容易拖延。人与人之间的差距,往往就在日常的微小···
调整心态-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…生活中,有得有失是人生常态。不因无伤大雅的小事耿耿于怀,才能在遇到大事时,乐观积极地面对挑战,平心静气地解决问题。心态好了,很多事情就顺了。就像手···
更新思维-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…有时候,我们受到思维定势的影响,一旦对某个问题形成了固定判断,就会习惯性地沿用它去看待类似的问题。但世界每分每秒都在变化,停滞不前很可能就意味着退···
改变习惯-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…常年熬夜的人,身体超负荷运转,做事情的效率也会大打折扣;有拖延习惯的人,无法有计划地完成事情,日子总是慌张凌乱。习惯看似无形,却在影响着我们的人生···
管理形象-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…很多时候,一个人的外在形象会成为我们最直观、最生动的名片。穿着得体,举止大方,我们自己会更加自信从容,别人也能感受到你的尊重在意。花一点时间打理自···
无论何时,发自内心地爱自己-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…有人说:一个自信的人,首先是一个爱自己的人。一个人只有诚实地面对自己,勇敢地改变自己,世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。所以,···